関節痛対策.com

他にも似たコメントを寄せられている方々がいらっしゃいますが−

矛盾を感じながらも何軒もの整形外科に通い続け、手術してみるしかないかと
絶望感に襲われているときに助けてくれた本です。
わかり易く書かれていて、2度、3度と読み返すうちに
より一層効き目が現れたように感じました。
この本に助けてもらってから4年が経った今でも感謝しております。
おかげさまで、その後私は健康体で元気で生活しています！

40才男です。前のめりになるデスクワークが多く、股関節通を患って3年目くらいから横になるにも椅子に座るにも、もちろん歩行にも困難してました。医者に行って何かを宣告されるのも恐怖だったので、まずは、本を5〜6冊、購入。すべて目を通しましたが、この本だけにしかない運動方法がいくつかあり、また自宅ですぐにできる運動ばかりでしたので、試す事に。。。１〜2週間は、痛みを伴う苦痛のトレーニングでしたが、3週間目から痛みがグンと減り、歩行もできるようになり、4週間目からは、歩行も座るのにも、全く痛みを伴わなくなり...

サーノ博士の本を２冊読んで、ついでに、この本も読んでみた。この本には、次のような重要な、しかもどこにも（私が知らないだけだけど）書いてない重要な情報が書かれている。それは、『急性腰痛（ぎっくり腰）は２、３日でピークをむかえ、２週間以内になおる』という確信に満ちた言葉だ。この本には、ほかにもいろいろと確信にみちた文がちりばめられているようだ。本書のスタイルは、Q and A形式だ。インタビュー形式だ。実際、口述により原稿が作られた可能性もある。よって、読みやすく、文章の密度は低い。

サーノ...